とり肉の代わりに厚揚げを使って油淋鶏風に【画像を見る】肉なしでもこんなに満足感があるなんて！「厚揚げの照り焼きチキン風」「献立のメインがお肉じゃないと、家族が物足りなさそう……」そんな不安を解消してくれるのが、料理研究家・藤井恵さんのレシピです。手ごろな厚揚げが、まるでお肉のような食べ応えに変身します！手間を省きつつ家族も大満足の一皿になる、藤井流・厚揚げおかずの決定版をご紹介します。 レシピを教