健康パンの専門家が語る「パンは作ればここまで安く、健康にも直結」今こそ見直す家庭の節約術

「パンを買うvs 作る　かかる費用を徹底的に比較してみた結果がヤバかった…！」というテーマで、健康パンの専門家・むらまつさきさんが緊急で動画を公開。物価高騰でお米、パンどちらも高くなっている中、「買うのと作るのではどれぐらい価格差があるのか」という疑問に答え、家計の節約に直結する“手作りパン”の可能性について詳しく語った。

まず、むらまつさんは「今すっごくお米高くないですか？ じゃあパンを買えばいいよね、とお考えの方が増えているのですが、今パンを買うのも高いです」と現状を指摘。その上で、スーパーやコンビニの総菜パン・菓子パンの平均的な価格を出し、年間でパンにかかる費用が8万円（総菜パン81,000円、菓子パン68,400円）にものぼる実情を紹介した。「8万円あったらちょっとプチ旅行できるかなっていう感じですよね」とムダな支出に警鐘も鳴らす。

一方、家庭でパンを作った場合を試算すると、1個あたりのコストは「総菜パンなら63円、菓子パンなら57円程度」に抑えられ、これを1年続けた時、「年間5万円以上の差が出ます。たったこれだけで節約できるなら…と思われた方はぜひ作ってみてください」と訴えた。

また「パン作りを始めるきっかけが“節約”でも全く恥ずかしいことはない。むしろ家族が喜び、家計にも優しい選択」と心強いメッセージも。「ただし、作るパンが本当に健康的なのかも忘れないで」とし、糖質や油脂の多いレシピが健康を損なうリスクに触れた。「世間にあふれる無料レシピは、必ずしも健康を意識していません。家族の健康も考えた手作りパンでこそ、本当の意味で医療費もカットでき、幸せにつながる」と持論を展開した。

動画の最後には、自身開発の健康米粉パン体験キットについても触れ、「今なら90%オフで体験可能。体験キットはご自宅へお届けし、すぐに作れるようになっている。小麦・砂糖・油・卵・乳・大豆・ナッツ不使用なので、アレルギーにも配慮。ぜひ健康の第一歩を」と呼びかけて締めくくった。