やみつき!しっとりやわらか「鶏むね肉だけ」で作る絶品レシピ集めました

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おいしくてお手頃価格の「鶏むね」。意外とワンパターンになりがちの食材で、お困りの方も多いのではないでしょうか?

そんな方にぴったりの「鶏むね肉だけ」で作る絶品レシピをピックアップしました!

青のりの風味がおつまみに◎


鶏胸肉で☆ボリューム青海苔とり天

by 千尋*

鶏胸肉1枚でできるボリュームおかずです☆
ちょっと残った青海苔の消費にもgood!

しっとり柔らかキャンプ飯


キャンプ飯♡ヨーグルト漬けグリルチキン

by フシッチェ

『キャンプ飯』本に掲載されました!
鶏ムネ肉がしっとり柔らか♪
前日に仕込んでおくだけで簡単!

パリパリ美味!丸ごと揚げ焼き


丸ごと揚げ焼き!鶏むね肉の塩昆布から揚げ

by tomobanana

まわりサクッとで中は柔らかしっとりうまみたっぷり!シンプル材料でお財布にもやさしい、鶏むね1枚でボリュームおかずです。

辛すぎない! ヤンニョムチキン


鶏胸肉で簡単♪韓国風ヤンニョムチキン

by アトリエ沙羅

韓国で大人気のチキン料理と言えばこれ!本場の味は辛いのですが、辛いのが苦手な方にも食べ易い甘辛味にアレンジしました♪

子ども喜ぶスティックフライ


ボリューム満点!鶏むね肉の柚七味フライ☆

by マユミリオン

「鶏むね1枚でボリュームおかず」
下味はゆずポン酢だけ!
なのに激うまなスッティクフライ♪
たっぷりの香り七味をかけて!

下味冷凍でお弁当にもぴったり


【下味冷凍】鶏胸肉のピリ辛味噌マヨ

by AYACHIN*

ピリ辛味噌味の鶏胸肉。下味冷凍することで味も染み込む!お弁当のおかずにも◎

おつまみにも、お弁当にも、もちろん今夜のおかずにも嬉しいレシピばかり。ワンパターンになりがち……という悩みも少なくなりそうです! ぜひお好みの味を見つけてみてくださいね。