37週を過ぎたママは外出したらいけない？ 臨月のママ事情を徹底調査！
でも、2人目を妊娠中のママだと、上の子のお世話などで外出しないといけないことが多々あると思います。どの程度なら外出をしても大丈夫なのでしょうか？
ママ達は妊娠37週を過ぎて外出していたのか、実際に外出をして「しまった！」と感じたママはいたのかなどを、ママスタトピを基に紹介しています。
臨月でも外出するママは多い。でもこれだけは気を付けよう！
妊娠37週を迎えるママ、超えたママでも外出することはあります。病院に行くのは当然ですが、買い物をしたり、子どもの送り迎えをしたり、外出せざるを得ないママもいます。もし外出するのであれば、いつ生まれてもおかしくない時期なので、バックには常に母子手帳を入れておきましょう。
実際に他のママ達がどのくらいの外出をしている、していたのでしょうか？
“遊びには行っていましたよ。私の場合はお産で病院に行くときは家族の誰かに車で連れていってもらうので、家の近くだけにいました。”
“37週を過ぎてからは病院から1時間くらいの範囲でおでかけしたりしていた。”
“1人目は臨月入るまで薬飲んでいて、外出は最低限にしていた。せいぜい健診帰りに車で近場にランチに行くぐらい。”
外出することはあっても、最低限の外出に抑えているママが多いようです。外出をしないというよりも、外出先への距離や時間が問題になるかもしれません。
長時間かかる距離へのお出かけだと、体にも負担がかかりますし、安静にしていないために万が一の事態が起きてしまう可能性もあります。車で数分の距離の場所で用事も短時間で済ませて自宅に帰るくらいなら、37週を過ぎていても体への負担は少ないと思います。また、もしも外出先で破水や陣痛が来ても、近場ならすぐに病院に行けるので、安心ですよね。
近場の外出だから助かった……ママ達の実体験
「37週を過ぎての外出は控える」ということの大切さを、身を持って知ったママもいるのではないでしょうか。近場の外出だったからすぐに対応できたけれどこれが遠出だったら……と考えると怖いですよね。
特に、切迫早産で薬を飲んでいる人は、慎重に行動しなければなりません。ママ達の体験から、外出先を選ぶときは時間と距離を考えないといけないことを改めて実感できると思います。ママスタトピからそんな体験談を紹介しましょう。
“一人目は臨月に入るまで薬を飲んでいて、外出は最低限にしていた。二人目は薬を飲まずに済んだけど、予定帝王切開にも関わらず近場にあれこれ出かけていたら破水。1日早まって38週3日で出産。看護師さんに｢のんびり過ごしてなかったの？｣と言われた。”
“切迫早産で張り止めを内服していました。「36週になったら薬やめていいよ」と先生に言われましたが心配だったし、薬も余っていたから37週まで飲もうと思っていました。が！ 36週5日に飲むのを忘れ、外出したら破水し出産になりました。切迫早産の方は、薬やめたら生まれるという覚悟もしといた方がいいかも。”
“私は2人目の時に破水して、すぐ5分感覚の陣痛になって。病院についた頃には子宮口全開だったから臨月は大人しくしているつもり。”
1人目よりも2人目のほうが生まれるのが早いといいますが、その言葉通りママによっては本当にすぐに出産する方もいます。急な出産に備えて赤ちゃんのためにも、ママためにも、臨月はなるべく行動を控えめにすることがよいでしょう。
特に切迫早産の方は、通常よりも赤ちゃんが早く生まれやすい状態なので、より慎重になっておくことが大切です。
妊娠後期になると、産婦人科に通う頻度が多くなり、体力的にしんどく感じるときもあります。お出かけの場所選びも大切ですが、病院選びも重要です。自宅からどのくらいの距離で、片道何分で移動できるのか、車以外での交通アクセスは良好か、タクシーだとどのくらいの料金になるのかなどを調べておくとよいでしょう。旦那さんや家族がいないときに陣痛や破水がきたとしても、慌てずに対処できる用意をしておくことが大切です。
とくに臨月はママと赤ちゃんにとって大切な時期です。家族からのサポートなしで乗り越えるのは非常に難しいので、「こんなときはこうする」「万が一のときはこういった対処をする」などを事前に話し合っておくとよいかもしれません。
体力的に苦しいときは、家族に甘えるのも一つの手段です。大切な時期を乗り越えて、元気な赤ちゃんを出産できるようにしましょう。
