気温35℃の「猛暑日」に迫る日が続いていたり、台風といった気圧の変化などで、体がだるさを感じていたり、食欲が落ちているという人は少なくないと思います。そんな、気温や気圧といった関係で「自律神経」が乱れている可能性があります。自律神経は心拍や呼吸、血圧の調整、消化活動など、生命を維持するための活動をコントロールしています。すべての機能を正常に働かせるためには、体温を一定に維持する必要があります。と