【画像 https://www.dreamnews.jp/press/347588/images/bodyimage1】 「コンビニ飯は血糖値が上がる」と思われがちですが、選び方次第で血糖値の上昇を抑えることは可能です。結論から言うと、糖質を抑えつつ「たんぱく質＋食物繊維」を組み合わせることで、血糖値の急上昇を防ぐことができます。実際に糖尿病患者の中でも、コンビニを活用しながらHbA1cを改善しているケースは多く見られます。 サービスサイト：h