離婚しない夫婦の秘密は夜にあり？夫婦問題カウンセラーが解説

夫婦問題カウンセラーの岡野あつこ氏が、自身のYouTubeチャンネルで「円満夫婦が夜にしていること…離婚する夫婦・しない夫婦の決定的な違いとは！」というテーマについて語った。岡野氏は円満な夫婦と離婚してしまう夫婦の決定的なポイントとして「夜の時間」が重要であると述べている。

「夜をどう過ごすかっていうのが大事なんだよね」と強調する岡野氏は、夫婦にとって夜の時間はバタバタと過ぎる朝とは異なり、「ゆっくり一緒にくつろぐ」ことが肝心だと話す。そこで、日々の忙しさの中でも二人でリラックスできる時間を意識してつくることの重要性を強調。「夫婦の時間をなんとか作ろうよみたいな、そういう意識はとても大事だと思う」と語った。

さらに岡野氏は、感謝の言葉やねぎらいの言葉を夜に発することの重要性も訴えた。「ありがとうとか、今日も楽しくいこうねみたいな、そういうポジティブな言葉」をかけることで、日々の愚痴や不満がなくなり、より良い関係が育まれるという。加えて「一人の時間」を設けることも夫婦の健康な関係に寄与するとし、夜の時間の中で少しの間でも「お互いが自由に過ごせる」ことを提案した。

岡野氏は締めくくりに、「夜のその短い時間を、いかに夫婦がこれから長続きできるように、うまくいくようにするためには、タイパ（タイムパフォーマンス）を意識することが非常に重要」と語り、夫婦がお互い協力し合って夜の時間を有効に活用することの重要性を強調した。彼女のアドバイスは、家庭内の時間管理と心の余裕を築くための貴重な提案となるだろうと締めくくった。