「卵は1日1個まで」の常識は古い アルツハイマー病予防の効果もJ-CASTニュース

「卵は1日1個まで」の常識は古い アルツハイマー病予防の効果も

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 100歳以上で元気な人の40％が1日2個以上卵を食べていると番組で分かった
  • 卵は1日2個以上食べるとコレステロール値が上がると言われていた
  • 2015年の厚生労働省の発表によると、コレステロール値は関係ないという
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