「健康のために痩せなきゃ」と思いつつ、つい先延ばしにしていませんか？ 今回、30～60代を中心とした一般の方519名を対象に、体重管理に関する意識調査を実施しました。調査で見えてきたのは、病気予防への高い関心がありながらも、約3割の人が管理を一度も経験していないという理想と現実のギャップでした。なぜ私たちは「管理の壁」を越えられないのか。アンケートから浮かび上がった挫折の正体と、無理なく健康な