「M T S H 年月 日」書類などで、生年月日を記入する欄に書かれている「M T S H」の文字。そしてもうすぐここに、「R」の新しい文字が加わるのだ。「H」という、31年と少し続いた時代が終わろうとしている今、東京カレンダーでは「H」を象徴するようなエピソードを振り返ります。あの日あの時、あなたは何をしていましたか？今回は、40歳を目前に過去を懐かしむ、涼子の話ー。-安室ちゃんの引退、小室哲哉の引退、イチロー