人類は正しく立てていない？ 赤ちゃんの頃から「独学」で立ち続けると陥る姿勢の罠【疲れない！痛めない！体の使い方ビフォー・アフター手帖】ラブすぽ

立てているつもりで立てていない 姿勢を悪くする元凶になる「ズレ」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 正しい立ち方とは、重い頭を支える負担が少ないかどうかにあるという
  • 足裏の形を考えれば「真ん中〜少し指先側」のところに重心を置きたくなる
  • その場所は、直立して横から見た場合、体の中心線よりも前にズレているそう
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