この記事は以下の動画を基に、動画投稿者の承諾を得た上で、AIライターが執筆しております

YouTubeの「ココヨワチャンネル」にて、カウンセラーで作家のRyotaが「軽視、便利屋」はもう終わり!人から適当に扱われない7つの方法と題し、自身の体験と心理学の知見をもとに、人間関係で大切にされるための具体策を語った。

動画冒頭でRyotaは、「人間関係は対等です。だから雑に扱われないんです」と強調し、“都合のいい存在”になってしまう人の特徴や心理に切り込んだ。「相手と対等じゃないから雑に扱われるんですよ。自分が下の立場だと媚びたり尽くしすぎてしまい、心の中では恨み、辛みを抱えることになる」と語る一方、「まずは自分と相手は同じ人間だという意識を持ち、『適当に扱われていい理由はない』と自尊心を持つことが重要」と強調した。

さらにRyotaは、「与えたらもらいましょう」と与える側に偏る危険性についても解説。自身の職場での経験談を交え、「お願いを1つ聞いたら、逆にお願いしてみて相手の反応を見る。与えるばかりだと、都合のいい人認定されて雑な扱いが続く」と具体的な対策をアドバイスした。

加えて、「支配ではなく存在を認めましょう」と述べ、「怒鳴るなどして相手を支配しようとすると、かえって軽蔑され舐められるようになる」との見解も披露。「自分が目上であっても対等な存在として謙虚に振る舞い、信頼関係を作ることで扱いが変わる」との持論を展開した。

そのほか、「人のピンチを見極めて助ける」「自分のできないラインを明確にする」といった自己防衛の重要性にも言及。「何でもできると言ってしまうと、結果的に期待に応えられなくなり評価を落としかねない。時には『できない』と伝える勇気も信頼につながる」とアドバイスした。

動画の締めくくりでは、「都合のいい存在にならないためには、自信と自己肯定感を高めて今の自分でできることを大切にすることがポイント」とまとめ、「断る勇気や堂々と振る舞うことで、雑に扱ってくる人が自然と離れ、ありのままの自分で対等な関係を築ける」とエールを送った。Ryotaは「ココヨワチャンネル」では人間関係に関するアドバイスを発信し続けており、今後も注目を集めそうだ。

チャンネル情報

【悩みのある毎日をちょっと気楽に】カウンセラーとしての活動、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし皆さんにアドバイスをしています。主に人間関係やメンタルヘルスについて、身近な例えを交えて解説しています。