【2026年調査】女性300人が選んだ「モテる男の体型」1位は細マッチョ ― しかし95.3%が「体型より清潔感」を選択
Hospitality Marketing Limitedは、全国の20代～50代の女性300名を対象に「男性の体型に関するアンケート調査（ https://www.edsnv.com/column/15494/ ）」を2026年3月に実施し、その結果を2026年3月19日に公開いたしました。
本調査では、「女性が本当に好きな男性の体型は何か」という疑問に対し、体型ランキングだけでなく、「体型と清潔感はどちらが大事か」「彼氏が太ったらどう感じるか」「男性が老けて見えるポイント」まで、多角的に女性のリアルな本音を年代別に分析しました。
【調査結果のハイライト】
■1. 「モテる体型」1位は細マッチョ（41.7%）。標準体型と合わせて75.4%が"ほどよさ"を支持
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「男性の体型で最も魅力的だと思うもの」を聞いたところ、1位は「細マッチョ（引き締まっている）」で41.7%、2位は「標準体型（普通）」で33.7%でした。
この2つを合わせると75.4%。4人中3人の女性が「普通～やや引き締まった体型」を理想としています。一方、「マッチョ（筋肉質）」は13.3%にとどまり、ジム通いで鍛え上げた体は、男性が思うほど女性には刺さっていないという結果になりました。
■2. 究極の二択で95.3%が「体型より清潔感」を選択
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「体型が良いけど清潔感がない男性」と「体型は普通だけど清潔感がある男性」の究極の二択では、95.3%が「清潔感がある方」を選択しました。
また、「体型と清潔感、どちらが大事か」という質問でも72.0%が「清潔感の方が大事」と回答。体型を鍛えることよりも、清潔感を整えることが最も確実な好感度アップの手段であることが、圧倒的な数字で示されました。
■3. 「NGな体型」1位は体型以前の問題 ― 84.3%が「清潔感がない」を選択
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「これだけは嫌だと思う男性の体型のポイント」を聞いたところ、1位は「清潔感がない（体型以前の問題）」で84.3%。体型についてのアンケートにもかかわらず、NGポイントの1位が「清潔感」という結果は象徴的です。
2位は「お腹が出すぎている」（51.7%）、3位は「痩せすぎ・ガリガリ」（42.3%）で、太りすぎも痩せすぎも鍛えすぎも敬遠されるという、「ほどよさ」を重視する傾向が明確に現れました。
■4. 50代で逆転 ― 年代によって理想の体型は変わる
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年代別クロス集計では、30代（46.2%）・40代（47.3%）で細マッチョの支持率が最も高い一方、50代では「標準体型」（39.2%）が「細マッチョ」（33.8%）を上回り1位に逆転しました。
年齢を重ねるにつれ、鍛えた体よりも「自然体で健康的な体型」が好まれる傾向が見られます。また、20代は「マッチョ」の支持率が18.9%と全年代で最も高く、若い世代ほど筋肉を評価する傾向がありました。
■5. 「彼氏が太っても」81.9%は関係に影響なし。ただし健康管理の姿勢は見られている
パートナーが「太った」と答えた女性116名のうち、81.9%が「関係にはほとんど影響なかった」と回答。体型変化そのものよりも、健康管理に対する姿勢を重視する声が多く見られました。
一方、自由記述では「結婚前は腹筋が割れていたのに今ではぽっこりお腹。かっこよさが半減」「運動会で走る姿を見てがっかり」といった率直な声もあり、すべてが許容されているわけではないことも分かりました。
