医師が勧める安くて健康にいい食材「世の中で最も優れた食品」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 節約しながら健康にいい食事をするためのコツを医師が解説している
  • 最も勧める食材は納豆で「世の中で最も優れた食品と言ってもいい」という
  • このほかにも安価で健康にいい食材や、肉類の「イチ押し」なども明かした

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