納豆

廃業寸前だった鎌倉の小さな納豆店が、安売りを拒んで日本一に

廃業寸前から「百貨店で売れる納豆」を目標に高品質路線へ転換し

プレジデントオンライン

群馬の高齢者研究で判明、乳酸菌と歩く習慣で便秘リスクが大幅低下

乳酸菌摂取と歩行を組み合わせると便秘リスクが大幅に下がる可能性があるという

プレジデントオンライン

森香澄が3カ月で7キロ減、食べ方を工夫したダイエット法を公開

血糖値を上げないよう食べる順番を工夫し食欲自体を抑える方法だという

スポニチアネックス

納豆と冷やご飯を使った「冷やし茶漬け」で腸活をおいしく続ける

タレを加え混ぜた納豆にツナ、塩昆布、にんにく、ゴマ油などを加え混ぜる

女子SPA！

吉野家の特朝定食、+77円で金目鯛に変更できるキャンペーンが話題

税込77円追加で鮭を金目鯛の煮付けに変更できるキャンペーンとのこと

livedoor ECHOES

食べられる実験レシピ本が話題に

TBS NEWS DIG

セブンイレブンが税抜400円以下のおにぎりや寿司を2個購入で50円引きに

オトナンサー

そうめんだけの食事は血糖値が急上昇しやすく糖尿病リスクも高まる

そうめんは糖質が高く消化が早いため食後の血糖値が急上昇しやすいという

オトナンサー

「納豆」はいつ食べるのが効率的か？管理栄養士の見解は

血栓は深夜から早朝にかけて形成されやすいため、夕食時に食べるのがいいという

Medical DOC

ドラマ「VIVANT」のロケ地巡りが各地で活況、自治体も観光誘致に力を入れる

日刊ゲンダイDIGITAL

内科医が木綿・絹ごし豆腐を食べ比べ、血糖値をほぼ上げないと実証

どちらも食後血糖値がほぼ横ばいで推移し「大差なし」と山村氏は語る

livedoor ECHOES

埼玉・本庄で40年以上愛される「ナピラ」、納豆×チーズの丼グルメとは

納豆・ピザ・ライスの頭文字をとった名で、1970年代から喫茶店で人気を博した

オトナンサー

内科医が警告、小麦が腸内環境を乱し納豆やヨーグルトの効果を打ち消す

小麦に含まれるグリアジンが腸内環境を悪化させ糖尿病リスクを高めるという

プレジデントオンライン

1袋29kcalのエノキで作る、レンジ調理の簡単ダイエット作り置き3品

エノキ1袋29kcalという低カロリーを活かした作り置き3品を紹介している

livedoor ECHOES

腸活しても改善しない人は、日常のパン選びを見直すことが大切

腸活しても改善しない原因はパンに含まれる砂糖や油・添加物にあるという

livedoor ECHOES

『VIVANT』シーズン2で岐阜県各地がロケ地に、観光企画課が聖地巡礼を案内

週刊女性PRIME

「外食高すぎる」米在住者がミキサーで作る毎日の健康ぶっかけそば

物価高の米国で健康と節約を両立する「ぶっかけそば」を毎日食べているという

livedoor ECHOES

冷たい麺・アイス・ビールが夏の睡眠の質を下げる3つの理由

上級睡眠健康指導士の山本智子さんによると深部体温の低下が妨げられるためだという

オトナンサー

蒙古タンメン中本「北極ラーメン」が夏限定・ゲリラ販売にこだわる理由

現代ビジネス