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納豆

大豆を納豆菌によって発酵させた日本の発酵食品。

2026年4月13日

おなかが張りやすい...「パンパン腸タイプ」特徴と原因を解説

よくかまないことで、未消化の食べ物が腸に届き、おなかが張ってしまう

レタスクラブ
15時0分

2026年4月12日

春にイライラやだるさを感じるのは自律神経の乱れ「トリプトファン」が鍵

オトナンサー
7時15分

2026年4月6日

2026年4月5日

ヒノキ花粉が飛び始めた?花粉症対策のポイントは「腸内環境」

食物繊維は花粉症以外にも様々な効果が期待できるので意識して摂取

クックパッドニュース
7時0分

2026年4月4日

2026年3月29日

出費が増えそうな時期におつまみをリーズナブルな「厚揚げ」が便利

クックパッドニュース
6時0分

2026年3月22日

「運動は贅沢だった」82歳でベンチプレスを始めた女性の主張

集英社オンライン
10時0分

2026年3月17日

2026年3月14日

2人目妊娠で高血糖が判明食事療法を中心に出産を迎える女性

経口ブドウ糖負荷検査の結果、下された診断は「妊娠糖尿病」だった

Walkerplus
0時38分

2026年3月11日

貴島明日香が自宅冷蔵庫の中身を抜き打ち「常に買い足してます」

「たまご醤油たれ」と「たまご焼きなどの卵料理」を常に買い足しているそう

E-TALENTBANK
19時45分

2026年3月9日

「ぐっすり眠れない」睡眠の質を上げるための食べ物や飲み物を紹介

ココカラネクスト
16時50分

2026年2月27日

「安い納豆は体に良くない」の噂？腸活研究家が3つの不安に指摘

女子SPA！
8時46分

2026年2月22日

免疫力アップのためにとりたい食べ物納豆やナットウキナーゼ

納豆は食物繊維、乳酸菌ともに豊富で、免疫力アップの強い味方となる

ラブすぽ
9時10分