納豆
大豆を納豆菌によって発酵させた日本の発酵食品。
2026年9月15日
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2026年9月14日
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2026年9月13日
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2026年9月11日
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2026年9月10日
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2026年9月9日
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2026年9月7日
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2026年9月5日
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友近が肝臓の数値を機に食生活を見直し、1ヶ月で4.5キロの減量に成功
毎年肝臓の数値が悪いため、蒸し料理や納豆中心の食事に変えたという
J-CASTニュース
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50歳以降の女性4割が骨折、骨粗鬆症を防ぐ三つの栄養素と食材
デイリー新潮
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余ったそうめんを納豆と合わせてカリカリに焼く絶品おつまみレシピ
オレンジページ☆デイリー
2026年9月3日
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2026年8月30日
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内科医が大豆麺を実食し血糖値を検証、食後60分でほぼ変動なし
食後60分の血糖値が103と食前とほぼ変わらず、低糖質ぶりが示された
livedoor ECHOES
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夏の食生活が原因の秋バテ、胃腸を整えるコンビニ食材を栄養士が解説
夏の冷たい飲食物や炭水化物偏重が胃腸や自律神経を弱らせるという
オトナンサー
2026年8月29日
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ドン・キホーテの情熱価格ブランドから、安くてうまい推し商品5つを紹介
1個32円のはちみつ紅茶や葉わさびポテサラなど個性派商品が充実
GetNavi web
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内科医が解説、コンビニ弁当を温めないほうが血糖値に良い理由
コンビニ弁当は温めないことで冷やごはんの血糖値抑制効果が得られるそう
プレジデントオンライン
2026年8月27日
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愛知のSAに掲示されたAI生成みそカツ画像が異形の仕上がりで話題に
まいどなニュース
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朝にトリプトファンを摂ると夜の眠りが変わる、快眠に役立つ食材5選
睡眠ホルモンのメラトニン原料となるトリプトファンを朝に摂ることが重要で
オトナンサー
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グラノーラ・春雨・おかゆ、実は血糖値を上げやすい意外な食品3選
1位はおかゆで、でんぷんの糊化により白米より血糖値が上がりやすいとのこと
オトナンサー
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