海外でも話題！「全否定・勝ち負け主義は友達ではない」“有害な友人”の見抜き方とは

人気YouTubeチャンネル「ココヨワチャンネル」でカウンセラー兼作家のRyota氏が、「【実は友達ではない】有害な友人の特徴7パターン／会う度に傷つく関係性になっていませんか？」と題した動画を公開。有害な友人の典型的なパターンについて語り、視聴者に“本当の友情”を見極めるきっかけを投げかけた。

Ryota氏は、ここ数年で海外を中心に話題となっている“有害な友人”の兆候について、「友達だと思っていたけど支配的だったり…、本当の良い人間関係を厳選することができる」と切り出し、自身の経験とカウンセラー視点を織り交ぜながら、7つの特徴を紹介した。

まず、「『不機嫌で人を疲れさす』タイプは、自己愛の強さが背景にあり、人を振り回して“幼児性”を発揮する」と指摘。相手の気分に振り回されて疲れた経験がある人は要注意だという。また、「特別扱いを強く望み、自分だけ得をしようと極端な要求を繰り返す人物」にも注意が必要だと語る。

さらに、「責任転嫁が激しい人は、自分に非を認められない。『あなたが選んだから悪い』など自分のミスや失敗すらも他人のせいにし続けることが多い」と例を挙げた。4つ目の特徴としては、「考えを全否定し、ガスライティングのように精神的に相手を支配しようとする。『自分の意思で考える力を奪われてしまう』」と警鐘を鳴らしている。

終盤では「良好な人間関係は“要求が少なくて肯定・共感が多い”。自分の人生に本当に必要なのはどんな人か、一度距離を置いて確かめて」と真摯なアドバイスを語り、「明らかに全否定で影響を受けていた人と距離を置いたら本当に楽になった。『その人が離れて楽なら、それは友達じゃない』」と実体験を交え締めくくった。

「ココヨワチャンネル」ではこのほかにも親子関係やモラハラなど深い人間関係の課題にも切り込んでおり、視聴者に人間関係の見直しを呼びかけている。