誰もが思いがけない事件に巻き込まれる可能性がある現代。海外では護身術のクラスを受講したり、催涙スプレーなどの護身グッズを持ち歩く人が増えているようです。平和な日本では、そこまで準備している人は、まだあまりいないと思います。でも、もしかしたら、これからご紹介するテクニックがあなたの身を守ることがあるかもしれません。両手をガムテープで縛られた時、両腕を頭の上にできるだけ高く上げ、「ハ」の字を描くように