暑い日が続くと食欲も落ちがち。だけど、たんぱく質はしっかりとりたい！そんなときにぴったりなのが、脂を適度に落としてさっぱりと食べられる『ゆで鶏』です。鶏もも肉をしっとりとゆで上げ、ジューシーで柔らかい仕上がりに。そのまま食べてももちろんおいしく、いろんな料理にアレンジもできますよ。『しっとりゆで鶏』のレシピ材料（作りやすい分量） 鶏もも肉……2枚（約500g）ねぎの青い部分……1本分しょうが……1か