「人差し指の側面にぶつぶつ」ができる原因はご存じですか？対処法も医師が解説！

2026年4月12日 13時30分

人差し指の側面にぶつぶつができる原因は何？メディカルドック監修医が、手湿疹や汗疱、掌蹠膿疱症、霜焼けなど、指の皮膚に現れる異常のサインと原因疾患を詳しく解説します。

監修医師：
甲斐沼孟（上場企業産業医）

大阪市立大学（現・大阪公立大学）医学部医学科卒業。大阪急性期・総合医療センター外科後期臨床研修医、大阪労災病院心臓血管外科後期臨床研修医、国立病院機構大阪医療センター心臓血管外科医員、大阪大学医学部附属病院心臓血管外科非常勤医師、大手前病院救急科医長。上場企業産業医。日本外科学会専門医、日本病院総合診療医学会認定医など。著書は「都市部二次救急1病院における高齢者救急医療の現状と今後の展望」「高齢化社会における大阪市中心部の二次救急１病院での救急医療の現状」「播種性血管内凝固症候群を合併した急性壊死性胆嚢炎に対してrTM投与および腹腔鏡下胆嚢摘出術を施行し良好な経過を得た一例」など。

「人差し指の側面にぶつぶつ」ができる原因と対処法

人差し指の側面にぶつぶつなど皮膚トラブルが起こると心配になりますね。
手や指における皮膚疾患は、毎日の生活に支障をきたすこともあり、一刻も早く適切に診断して、治療することが重要です。
今回は、人差し指の側面にぶつぶつができる原因疾患やその対処法などを紹介します。

人差し指の側面にぶつぶつができる原因と対処法

人差し指の側面にぶつぶつができる場合には、「手湿疹」を疑います。
手湿疹とは、皮膚の炎症によって生じる病変のことです。
代表的には、かゆみを伴う紅斑を生じ、続いて丘疹になり、丘疹は水疱や膿疱、びらんなどを形成して、さらに進行すると色素沈着を生じます。
手湿疹は、長期間の刺激やアレルゲン曝露によって引き起こされる皮膚炎です。
そのため、特定の皮疹が見られるのではなく多彩な皮疹が混在しているのが特徴的です。
手湿疹を治すには、原因となる外的刺激やアレルゲンを避けるとともに、湿疹に対する治療には主に外用薬と内服薬が用いられます。
特に、外用薬は皮膚の炎症を抑えるためのステロイド外用薬、皮膚を保湿するための保湿剤などが使用されます。
症状が改善しない際には、皮膚科など専門医療機関を受診しましょう。

人差し指の側面にぶつぶつがあり、かゆい症状の原因と対処法

人差し指の側面にぶつぶつがあり、かゆい症状を呈する場合には、「汗疱」を疑います。
汗疱は、季節の変わり目などの時期に、手指や手の甲、足底部がかゆくなり小さな水ぶくれが左右対称に多発してできる病気です。
小さな水ぶくれが接合して、より大きな水ぶくれになることもあって、通常であれば数週間で水ぶくれは吸収されて、鱗屑になって剥がれ落ちていきます。
汗疱では症状が軽い場合、自然治癒が期待できることもありますが、炎症が生じてかゆみがひどい場合や水疱が大きい際には、薬物治療が検討されます。
心配であれば、皮膚科など専門医療機関を受診しましょう。

人差し指の側面にぶつぶつがあり、痛い症状の原因と対処法

人差し指の側面にぶつぶつがあり、痛い場合には、「掌蹠膿疱症」を疑います。
掌蹠膿疱症は、手の平と足の裏に次々と小さな水疱が形成されて、少しずつ膿疱に変化していくのが特徴のひとつです。
膿疱は時間が経つとかさぶたになって皮がむけていき、また別の体の部位で新たな病変が形成されて、病状が悪化すると手の平や足の裏の皮膚が赤くなって厚くなります。
また、掌蹠膿疱症においては、爪にも肥厚や点状陥凹、変形などを引き起こしますし、手の平や足の裏だけでなく脚の脛や膝などに赤い発疹の所見が現れることもあります。
掌蹠膿疱症の原因は現在のところ全て解明されていません。
これまでの研究では、扁桃炎、副鼻腔炎、虫歯、歯周病など一部の慢性的な感染症が発症に関わっていることが知られていて、扁桃の摘出手術や歯科治療をすると症状が改善することがあります。
それ以外にも、金属アレルギーや喫煙習慣も発症に関わっていると考えられていますし、特定の遺伝子を持つ人は掌蹠膿疱症を発症しやすいとの報告もあります。
扁桃炎や虫歯などを持っている人、あるいは金属アレルギーや喫煙習慣を有している場合に掌蹠膿疱症を発症しやすいと考えられているので、感染性の病気の治療、金属との接触を避ける、禁煙するといった生活習慣の改善を行うことが重要です。
症状が心配であれば、皮膚科など専門医療機関を受診しましょう。

冬になると人差し指の側面にぶつぶつができる原因と対処法

冬になると、人差し指の側面にぶつぶつができる場合には、「霜焼け」を疑います。
霜焼けは、寒暖差による血行不良が原因で起こる疾患です。
典型的には、手や足の指、鼻先など、血液の循環が悪い末端部位によく形成されます。
特に、冬場など昼と夜の温度差が10℃以上になる季節によく発症します。
発症原因は、体質や遺伝もありますが、手足に湿り気があると熱を奪って冷えるため、多汗症の人、仕事でゴム手袋を装着している人、水仕事の多い人は罹患しやすくなります。
また、基礎疾患に動脈硬化がある場合にも、気温の変化に血管の収縮が対応できずに、霜焼けを発症しやすくなります。
手足が湿った際には、乾いた布でよく清拭すること、そして手袋や靴下が濡れたら早めに乾いたものと取り替えるといった改善予防策が重要となります。
症状が悪化すれば、皮膚科など専門医療機関を受診しましょう。

「人差し指の側面にぶつぶつ」についてよくある質問

ここまで症状の特徴や対処法などを紹介しました。ここでは「人差し指の側面にぶつぶつ」についてよくある質問に、メディカルドック監修医がお答えします。

人差し指の側面にできたぶつぶつは何と呼ばれる疾患ですか？

甲斐沼孟（医師）

発疹が人差し指の側面に出来る原因としては、手の乾燥、手足口病などの感染症、汗疱、掌蹠膿疱症などが考えられます。人差し指の側面にぶつぶつができた時には、心配であれば、小児科や皮膚科など専門医療機関を受診しましょう。

ストレスが原因で人差し指の側面にぶつぶつができることはありますか？

甲斐沼孟（医師）

ストレスが原因で、直接的に人差し指の側面にぶつぶつが出る可能性は低いですが、皮膚に発疹ができると、ストレスに伴って、イライラして皮膚を掻く、自分で指を掻きむしるなどの行動が惹起されることによって、症状を悪化させる場合も考えられます。

まとめ

皮膚に関するトラブルは、日常生活に支障をきたすこともあり、一刻も早く治したいものです。人差し指の側面に普段見ないぶつぶつや発疹を認める際には、手足口病や掌蹠膿疱症、汗疱や手湿疹などが原因として考えられます。セルフケアをしても症状が改善しない場合には、皮膚科など専門医療機関を受診しましょう。
今回の情報が参考になれば幸いです。

「人差し指の側面にぶつぶつ」で考えられる病気

「人差し指の側面にぶつぶつ」から医師が考えられる病気は5個ほどあります。各病気の症状・原因・治療方法など詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。

皮膚科の病気

手湿疹掌蹠膿疱症汗疱

霜焼け

小児科の病気

手足口病

「人差し指の側面にぶつぶつ」に似ている症状・関連する症状

「人差し指の側面にぶつぶつ」と関連している、似ている症状は2個ほどあります。各症状・原因・治療方法などについての詳細はリンクからメディカルドックの解説記事をご覧ください。