「ケトン体」って知っていますか？このケトン体を利用した「ケトジェニックダイエット」というダイエット法もあります。そこで、この気になる「ケトン体」について、虎ノ門中村クリニック・中村康宏医師に教えてもらいました。ケトン体とは脂肪燃焼のスイッチを押してくれるエネルギー源のこと。本来、ケトン体を出すには糖質制限や有酸素運動をして体内の糖質を減らす必要があります。30〜49歳の女性健常者12人（有効値10人）を