タニタから理想ボディを目指す女子のための活動量計「カロリズム レディプラス AM-133」

キレイになりたい！痩せたい！とはみんな思ってるけど、実際、カロリー計算までしてる人って少ないはず。“めんどくさくてとてもムリ”なんて声が聞こえてきそうだけど、レシピ本『体脂肪計タニタの社員食堂』（大和書房刊）で有名な健康総合企業のタニタから、そんな女子のためのサポートアイテム「カロリズム レディプラス AM-133」（全3色 5980円・税別※編集部調べ）が発売。11月20日（木）より家電量販店などで販売がスタートしているそう。

「カロリズム」っていうのは、2009年に発売されて大ヒットした身につけるだけで消費カロリーが分かる活動量計というアイテム。歩数だけでなく、家事やデスクワークなどのわずかな活動もキャッチして、1日の総消費カロリーを計算してくれるという優れもの。

そして、今回、新たに発売された「カロリズム レディプラス AM-133」は、それをさらに女子向けに改良。様々な新機能を搭載していて、例えば、理想の目標体重やいつまでにという時期を設定すると、それをかなえるために最適な日々の摂取カロリーと消費カロリーを自動計算。しかも、使う人の生活パターンや女性ホルモンのバランスまで考慮してくれるという賢さ。また、月経開始日と平均的な月経周期を入力するだけで自分の月経周期が簡単に管理できる機能も付いていて、ダイエットはもちろん、自分のボディやフェイスケアなど美容にも役立ちそう。

使い方は簡単で、初期設定をしたら、首から下げておくだけ。オレンジやライラック、バニラピンクなどかわいい色合いで、軽くてストレスフリーなので無理なく続けられそう。もし毎日朝から晩まで着けるのが難しかったら？

「基本的にはいつも着けていていただきたいですが、難しい場合は前後の日の結果を参考にすると良いでしょう。入浴時や就寝時は外しておいてOKです」と広報の横田さん。

クリスマス、お正月と、特にカロリーオーバー気味になりがちなこれからの季節。これがあれば、くじけずダイエットも頑張れちゃうかも。自分が摂っていいカロリーを知って、適度な運動も取り入れ、憧れのボディをめざしたい！