【iPhone】間違って消しちゃった！大切なメッセージの復元方法！
そんな不要な迷惑メッセージを削除していたら、ついつい友人からの大切なメッセージまで削除してしまった！と困ったことはありませんか？
そんな時、削除してしまったものを復元できると安心です。
この記事では、誤って大切なメッセージやEメールを削除してしまった際の復元方法をご紹介します。
【iPhone】メッセージの種類は2種類
iPhoneで使用できるメールはSMS/MMSとEメールの2種類があり、どちらも最初からインストールされています。
SMS/MMS（緑色のアイコン）
SMS（ショートメッセージサービス/ショートメール）は電話番号でメッセージを送受信することができます。
世界共通の統一規格なので、国番号を入力することで海外からでも送受信することができる便利なメッセージアプリです。
ショートメールなので最大約70文字の簡単なメッセージのやり取りのみの制限はありますが、受信は無料になります。
またキャリアによって違ってきますが、0〜3円ほどでメッセージを送信できます。
電話番号により本人確認も取れるので、SMSは金融機関やサイトなどさまざまなサービスの認証方法としても利用されています。
かたやMMSは、ドコモ・au・SoftBankなどのキャリア専用で、格安SIMなどでは使用することはできないようです。
例えば今はキャリアのドメインを含むメールアドレスで利用している人も、機種変更などで他社に契約を変更すると、同じメールアドレスを使用できなくなります。
SMS(Short Message Service)ショートメール
MMS(Multimedia Messaging Service)携帯メール
Eメール（青色のアイコン）
Eメールは青いアイコンのアプリで、メールアドレスを使ってやり取りすることができます。
Eメールにメールアドレスを登録しておくと、PCで使用しているアドレスでも送受信ができるのでとても便利です。
【iPhone】SMS/MMS（緑色のアイコン）メッセージの復元方法
バックアップが絶対に必要！
大切なメッセージは定期的にバックアップをしておきましょう。
バックアップさえしていれば、メッセージを誤って削除してしまったとしても簡単に解決できます。
iPhoneでのバックアップツールは「iCloud」と「iTunes」の2つになります。
データ容量によってはストレージをアップ
「iCloud」でバックアップしたデータは、クラウド上にあるデータセンターに保存されます。
無料で利用できるのは5GBまでですが、ストレージを月額課金で購入できるので、データ容量が多い場合はiPhoneの「設定」アプリで「iCloudストレージ」に進むか、Apple社の公式サイトより購入しましょう。
ストレージは50GB、200GB、2TBの3種類から選択します。200GBと2TBのプランは家族と分け合うこともできますよ。
ストレージの保存容量がいっぱいになると「ストレージの空き領域が不足しています」と表示されデータが保存できなくなります。
また動きが重くなる原因にもなるので、常に空き容量に余裕を持っておくことをおすすめします。
気になる場合は、ストレージ容量を確認してみましょう。「使用可能」のところで空き容量が表示されています。
設定＞一般＞情報＞使用可能
50 GB130円
200 GB400円
2 TB1300円
iCloudを使ったバックアップ手順
デバイスをWi-Fiに接続しておきましょう。
設定＞ユーザー名＞iCloud＞メッセージ＞バックアップ
「設定」から「ユーザ名」をタップし、「iCloud」を選択します。
「iCloud」から｢メッセージ」を選択します。
iCloudの画面下部分に「iCloudバックアップ」があるので、こちらをオンにします。これでバックアップの設定が完了です。
iCloudを使った復元手順
iPhoneを初期化する
設定＞リセット＞すべてのコンテンツと設定を消去＞今すぐ消去＞iPhoneを消去
上記の手順でiPhoneを初期化します。
初期化したiPhoneを起動し、iCloud バックアップから復元します。
iPhoneの復元をする
言語と国の設定＞iPhoneのアクティベーション＞iCloudバックアップで復元＞iCloud用AppleIDとパスワード入力＞バックアップデータ選択＞復元完了
POINT
「こんにちは」と表示され、「日本語」を選択し、国または地域を「日本」に入力したらタップします。
使用する「キーボード」を入力し、利用するWi-Fiネットワークを選択します。
「パスコード」を入力し、位置情報サービス」をオン/オフを選択しましょう。
「iCloudバックアップから復元」をタップし、「Apple ID」と「パスワード」を入力します。
ご利用規約の「同意する」をタップ後に、バックアップデータを選択しタップすると再起動され復元が完了します。
「こんにちは」と表示され、「日本語」を選択し、国または地域を「日本」に入力したらタップします。
使用する「キーボード」を入力し、利用するWi-Fiネットワークを選択します。
「パスコード」を入力し、位置情報サービス」をオン/オフを選択しましょう。
「iCloudバックアップから復元」をタップし、「Apple ID」と「パスワード」を入力します。
ご利用規約の「同意する」をタップ後に、バックアップデータを選択しタップすると再起動され復元が完了します。
iTunesを使ったバックアップ手順
「iTunes」では、SMSのメッセージだけではなくEメールを含めiPhone全体のデータをPCにバックアップすることができます。
iPhoneのデータ量が多い場合はとても便利です。
但し、パソコンが故障するとバックアップデータも失われることがあるので、パソコン側のバックアップも別に取っておきましょう。
iTunes初回バックアップ
iPhoneとパソコンを接続＞iTunes＞概要＞このコンピュータ＞iPhoneのバックアップを暗号化＞今すぐバックアップ
iTunes2回目以降のバックアップ
iPhoneとパソコンを接続＞iTunes＞概要＞このコンピュータ＞手動でバックアップ/復元＞今すぐバックアップ
POINT
パソコンで「iTunes」を起動し、iPhoneとパソコンを接続します。
「iTunes」はAppleが提供している無料ソフトで、Apple公式サイトからダウンロードできます。「iTunes」に接続したiPhoneが認識されると「iPhoneマーク」が表示されるのでそれをクリックし概要を開きます。
iPhoneで「このコンピュータを信頼しますか？」とメッセージが表示されるので「信頼」をタップしましょう。
こちらの概要の画面で、接続したiPhoneの情報が確認できます。「バックアップ」の下にある「このコンピュータ」にチェックを入れ、暗号化する場合は、「ローカルバックアップを暗号化」にチェックをいれます。
暗号化する場合は、パスワード設定が必要になります。パスワードは必ずメモをしておきましょう。2回目以降からは「手動でバックアップ/復元」の今すぐバックアップをクリックすればOKです。
バックアップが終わると「最新のバックアップ」が最新の日付に変更されます。
パソコンで「iTunes」を起動し、iPhoneとパソコンを接続します。
「iTunes」はAppleが提供している無料ソフトで、Apple公式サイトからダウンロードできます。「iTunes」に接続したiPhoneが認識されると「iPhoneマーク」が表示されるのでそれをクリックし概要を開きます。
iPhoneで「このコンピュータを信頼しますか？」とメッセージが表示されるので「信頼」をタップしましょう。
こちらの概要の画面で、接続したiPhoneの情報が確認できます。「バックアップ」の下にある「このコンピュータ」にチェックを入れ、暗号化する場合は、「ローカルバックアップを暗号化」にチェックをいれます。
暗号化する場合は、パスワード設定が必要になります。パスワードは必ずメモをしておきましょう。2回目以降からは「手動でバックアップ/復元」の今すぐバックアップをクリックすればOKです。
バックアップが終わると「最新のバックアップ」が最新の日付に変更されます。
iTunesを使った復元手順
iPhoneとパソコンを接続＞iTunes＞概要＞このコンピュータ＞手動でバックアップ/復元＞今すぐバックアップを復元
【iPhone】Eメール（青色のアイコン）メッセージの復元方法
ゴミ箱から取り出すだけ！
Eメールを誤って削除してしまった場合は、メールボックスのごみ箱に入っています。ごみ箱から受信トレイに移動するだけで復元できます。
取り出し手順
メールボックス＞ゴミ箱＞その他＞メッセージを移動＞受信
メールアプリを開き、メールボックスのゴミ箱をタップします。
ゴミ箱に入っている誤って削除したメールを左側にスライドさせます。「その他」をタップしましょう。
「メッセージを移動」をタップし、「受信」を選択すると受信トレイに移動できます。
【iPhone】メッセージをアプリやソフトを使って復元する方法
復元ソフトを利用して復元することもできます。パソコンにダウンロードして使用でき、無料版と有料版があります。
「PhoneRescue for iOS」を使う
「PhoneRescue for iOS」はiOS復元ソフトで、メッセージ、連絡先、写真などの復元ができます。iPhoneからパソコンにデータを取り出すために、パソコンに「PhoneRescue for iOS」をダウンロードします。
無料体験版もありますが、1年ライセンス、永続ライセンスなど60日間の返金保証付きの有料版になっています。
1年ライセンス4980円(税抜)
永続ライセンス5980円(税抜)
1年ビジネスライセンス31980円(税抜)
「CopyTrans Shelbee」を使う
はWebサイトから無償でダウンロードでき、アプリをバックアップをしておくとiOS端末の環境を復元することができます。バックアップから好きなアプリだけを復元することもできます。
無料版と有料版があり、容量が少ないと無料版でも使用できますが、使用制限があるのである程度の容量のものは有料版でないと使用できません。
有料版は永久版一回払い1780円で購入になります。
Windows7.8.10に対応しています。
迷惑メッセージは着信拒否
紛らわしい迷惑メッセージは着信拒否でブロックすることができます。
大切なメッセージの合間に迷惑メールが届くと、削除するついでに大切なものまで間違えて削除してしまうことがあります。
もし迷惑メールが届いたら、削除をする前にブロックしておきましょう。
迷惑なメッセージ＞連絡先＞情報＞詳細＞この発信者を着信拒否
迷惑メッセージを開きます。画面上に表示されている電話番号をタップし、「情報」をタップします。
大きく表示された電話番号をタップします。
「この発信者を着信拒否」を選択すると、着信拒否になりブロックできます。
最近では送られてきたURLリンクを開くと悪質なサイトへ誘導されてしまうフィッシング詐欺事例が後を絶ちません。
知らない番号からのメッセージやURLリンク付きメッセージなどは安易に開かないよう気をつけましょう。
iPhoneのバックアップを取っていれば復元できる
iPhoneのバックアップを取っていればいざというときに復元できますが、バックアップをとっていない場合は復元ができません。
Eメールだと削除してもゴミ箱から出すだけなので簡単にできますが、SMSアプリではバックアップが必要です。
バックアップ方法は「iCloud」と「iTunes」の2種類があります。
お好きな方法で、こまめなバックアップを心がけましょう。
