気温35℃を超える日が続き、夏バテしている人も多いのではないでしょうか。暑い日が続くと、そうめんや冷やし中華、冷たい飲み物など、食べやすさを重視した食生活に偏りがちです。そこで、管理栄養士の浜本千恵さんに、残暑も乗り切るための食のポイントを聞いてみました。豚肉、納豆は「強い味方」Q.夏バテを予防するための食事のポイントを教えてください。浜本さん「夏は食欲が落ちやすく、冷たい飲み物やそうめんなど、のど