なぜお酒やタバコがやめられなくなるのか。依存症専門医の山下悠毅さんは「『お酒が飲みたい』『タバコが吸いたい』といった欲求や衝動は、そもそも自分の意志で選んではいない。何かをやめたければ、まずは脳の仕組みを理解するところから始めよう」という――。※本稿は、山下悠毅『依存症の人が「変わる」接し方』（主婦と生活社）の一部を再編集したものです。写真＝iStock.com／Rattankun Thongbun※写真はイメージです - 写