バレリーナ金子仁美さんが、ベールに包まれたバレリーナの生活と、日常でできる簡単ストレッチやトレーニングをご紹介します。第14回は、ヒップアップに効果のあるトレーニングをレクチャーします。（記事トップ画像：©︎photo JPD）みなさんこんにちは、金子仁美です。梅雨の時期になりましたね。湿気は私たちバレリーナにとって大敵！というのも、トウシューズ（ポワント）は湿気に弱く、この時期はすぐに傷んでしま