カウンセラー・作家のRyotaが警鐘「距離感ミスは人間関係を壊す！」“嫌われやすい言動”の実例と改善法

人気YouTubeチャンネル「ココヨワチャンネル」を運営するカウンセラー・作家のRyotaが、「なぜか人が離れていく人」に多い特徴7選とその対策について語った。発言者自身の経験と心理学的視点から、日常で気をつけたい人間関係の“地雷”を分かりやすく解説している。

動画の冒頭でRyotaは「人間関係っていうのは、いかに自分のマイナス的な行動を避けるかがポイントになる」と述べ、特に周囲から“苦手”と思われやすい行動として以下の7つを挙げた。

1つ目は「印象の悪い癖」。代表例として、「音を立てて物を食べる」「貧乏ゆすり」など、無意識のうちに周囲に不快感を与えてしまう仕草を解説した。Ryotaは「その癖が原因で人間関係が悪化するんであれば改善した方がいい内容と言えるわけです」と力説する。

2つ目は「他人に対して横柄な態度」。店員や他の人に高圧的な態度で接する人は、「人は自分もそれをされていると錯覚し、不快感を感じる」ため、信頼を失いやすいという。

3つ目にRyotaが挙げたのは「最初から慣れ慣れしい態度」。本人に悪気がなくても、焦りや孤独感から距離感を間違う人が多く、「最初から仲良しはありえないわけです」「人間関係は時間をかけて構築するもの」と、自身の体験談を踏まえアドバイスした。

さらに4つ目の「説教したがる」では、「過干渉や上から目線のいらないアドバイスは、相手からすると単なるおせっかい」とし、体験談や共感を交えたコミュニケーションが重要だと語った。

5つ目「助けてもらうけど相手は助けない」や6つ目の「人によって態度がコロコロ変わる」、そして7つ目「なんでもすぐに人に聞いちゃう（いわゆる“くれくれ君”）」については、「こうした行動が周囲に負担感や不信感を与え、結果として人が離れてしまう」と指摘。特に、「人によって態度をコロッと変えるってなった場合に、不誠実なんですよ」と強調した。

最後にRyotaは「私も過去にかなり自己肯定感低くて、人に対して褒めてもらいたいばっかりで自分からは与えない時があった」と自身の失敗談にも触れ、「人に負担を強いらない・嫌なことをしないのが大事。ゆっくり適切な距離感を守って関係性を築くことが大切」とまとめた。

ココヨワチャンネルではこうした人間関係に役立つアドバイスを日々発信しており、Ryotaは「今後も動画やココマガジンで実践的な情報を届けていくので、ぜひチェックしてほしい」と呼びかけた。