大満足◎「鶏むね肉×もやし」のボリュームおかず5選
お財布ピンチに使える「鶏むね肉×もやし」
お財布がピンチのときにお役立ちな「鶏むね肉」と「もやし」。安く手に入りやすいこの二つの食材で作るボリュームたっぷりのレシピをバリエーション豊富に紹介します。
とろみがあってしっとり食べやすい「青椒肉絲」
お財布レスキュー☆鶏胸肉で青椒鶏肉絲
by おかあちゃん。
牛肉は高いので、我が家のは青椒鶏肉絲→チンジャオ鶏肉っス〜（笑）お財布ピンチの日でもガッツリ食べられます♪
程よい酸味が食欲をそそる「酢醤油」
さっぱり★鶏むね肉ともやしの酢醤油料理
by しーママ♪
酸っぱすぎず子どもも食べやすい味付け♪
冷蔵庫で冷やしてから食べても美味しいです(*^^*)雑誌掲載有り難うございます！
レンジでささっと作れる「レンチン蒸し」
節約簡単☆もやしと鶏胸肉のレンチン蒸し
by たんぽこ1976
祝☆オレンジページ掲載
節約ヘルシー、簡単もやしレシピを考えました！
本当に簡単。一皿200円ちょっとでできました！
レモンで爽やか「ねぎ塩炒め」
ザクザク長ネギ！プリプリ鶏のネギ塩炒め
by スリルチェーン初春子
暑い夏にもさっぱり！食欲がわくおかずです( *'3`)ﾉ
レモンのすっぱさとよくあいます
夏にぴったりのピリ辛「味噌炒め」
鶏むね肉とニラのピリ辛味噌炒め*簡単節約
by MI‐RIN
鶏むね肉1枚でもボリューム満点！
ニラともやしがピリ辛味噌と相性抜群です。
おつまみにもおすすめです♪
ボリュームたっぷりが嬉しい
安価な鶏むね肉ともやしなので、たっぷり使えるのが嬉しいレシピです。調味料を変えることで、味付けも中華風にしたりさっぱり仕上げたりできるので、連投しても大丈夫。どのレシピも、もやしのシャキシャキ感がたまりません。ぜひ作ってみてください。（TEXT：はまずみゆきこ）
