ビオチンの効果や多い食品はどのようなものでしょうか。メディカルドック監修管理栄養士がビオチンの基本知識と効果、多い食品について解説します。 ※この記事はメディカルドックにて『「ビオチンのとりすぎ」で現れる症状とは？過剰摂取の原因や不足すると現れる症状も解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。 監修管理栄養士：落合 晴美（管理栄養士） 普通の事務職として働いていたが、