お弁当の彩りに◎朝にサッと作れる「ブロッコリー」おかず集

ブロッコリーの楽しみ方広がるレシピ

茹でたブロッコリーにほんの一手間加えるだけで、お弁当の隙間埋めや彩りに便利なおかずが完成します！ 今日はマヨネーズ以外で楽しむブロッコリーレシピをご紹介。

めんつゆと砂糖で甘めに味付け

お弁当にレンジで！ブロッコリーのごま和え

by SoMiNemama

☆?度目の話題入り&COOKPADニュース感謝☆忙しい朝にレンジで簡単にブロッコリーのごま和えが出来ます♪お弁当に是非！

シンプルに塩胡椒で炒めてもおいしい

簡単♡お弁当に入れるブロッコリー炒め

by アヤコママ

必ずと言ってもいいほどお弁当にに入ってるこのブロッコリー。炒めただけだけど美味しいんです♡2010.10.15話題入り♡

鶏がらスープの素と和えるだけ

お弁当の緑に♬ブロッコリーの塩ナムル

by ねっちゃんっ

これね、旨いよ♡お弁当の緑おかずにブロッコリーだけ！簡単すぐ出来ます♬箸休めにあっさりだけどお箸が止まらない美味しさ！

オイルでさっぱり！

簡単弁当のおかず ブロッコリーのツナ和え

by みぃ4422

忙しい朝でもめちゃ簡単に出来ます!!

＊材料ゎ同じでマヨネーズをかけて和えても
美味しいです(^^)

バターの香りがたまらない

お弁当に簡単！ブロッコリーの麺つゆバター

by ジョングレ

2016/6/25＆2018/10/24話題入りありがとう！ブロッコリーとコーンをバターで炒めて麺つゆで味付けするだけ♪

春からのお弁当にも使えます

お弁当作りに悩みはつきもの。忙しくて時間がない、味のバリエーションが不足しがち、そして隙間が埋まらない。それらの問題を、この「ブロッコリーおかず」が解消してくれるかもしれません。同じ食材を使っていても味を変えることで変化が出せますし、どれも和えるだけ、炒めるだけのシンプルなレシピなので手間もかかりません。しかも、隙間に入れれば彩りもバッチリ。春からのお弁当作りにぜひお役立てください。