クレオパトラも愛用していた♡スーパーフード「モリンガ」に注目！
1．ダイエット効果
モリンガには食欲を抑制する作用や、新陳代謝をあげて脂肪燃焼を促す効果があります。森三中の大島さんやカイヤさんなどがモリンガダイエットを行い成果を出していることからもモリンガのダイエット効果は実証されています。2．腸内環境を整える効果
モリンガには、レタスの28倍の食物繊維が含まれています。食物繊維は消化されない栄養素のため、腸を通るときに腸内の毒素を一緒に運んでくれるのです。また、モリンガは腸内で悪玉菌を減らし、善玉菌を増やしてくれるため、おならのにおいも気にならなくなるそうですよ！3．アンチエイジング効果
モリンガの葉にはアンチエイジングに効果的な抗酸化作用があるポリフェノールが多く含まれています。ポリフェノールが含まれているものといえば、赤ワインが有名ですが、モリンガはなんと赤ワインの８倍のポリフェノールが含まれていると言われています。モリンガを摂取することでシミやしわなどの老化現象から肌を守ってくれます！実はこのモリンガの葉を使ったお茶、アメリカではダイエットティーとして有名だとか。ティーバックのものから粉末を溶かすタイプのものまで幅広く売っていますので自分にあったものを見つけてみてください。モリンガティーのにおいや味が苦手な方はサプリメントも販売されていますよ。
モリンガに期待の声多数！美容、健康に絶大な効果があるモリンガ。アメリカでは評判が高いようですが、日本での世間での評判はどうなのでしょうか。女性100人にアンケートをとってみました。Q.デトックス効果抜群のスーパーフード「モリンガ」試してみたいと思いますか？
YES:70人
NO:30人
試してみたいという女性が続出です！
「効能がすべて自分が求めているものだったから。一番手っ取り早そうなサプリメントが気になったので試してみたいと思う。」（30代女性・自営業）
「ビタミンＥとアミノ酸が格段に多く、ポリフェノールも豊富なので健康の為是非試したい。また日本で栽培されているということなので、安全性も高い。サプリもパウダーもティーパックでもあるので、好みのものを見つけたい。（30代女性・専業主婦）」
「お茶になっているのであれば、日常に取り入れやすい。料理しなければいけないものに比べ、レシピを考える手間もなくて働きながらでも続けやすそう！」（20代女性・会社員）
デトックスやアンチエイジングなどうれしい効果がたくさんの「モリンガ」。みなさんもトライしてみませんか？
文／田中
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