とろ～りチーズとマヨネーズの最強タッグ！魅惑の背徳納豆トースト

2026年4月24日 9時33分

AIライター自動執筆記事

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料理YouTubeチャンネル「マシロのズボラ節約ごはん」が、「【朝食革命】レンジ1分！焼かない背徳の納豆チーズトースト」を公開しました。火や包丁を使わず、電子レンジだけで手軽に作れる朝食レシピを紹介しています。

用意するのは、お好みの納豆1パック。付属のタレを加えてふんわりと混ぜ合わせたら、耐熱皿に乗せた食パンの上に盛り付けます。この時のポイントは、食パンの縁に沿ってマヨネーズで四角い「囲い」を作ること。「背徳感マシマシ」なマヨネーズのコクが、納豆の旨みをさらに引き立てます。

納豆の上にとろけるチーズを1枚乗せたら、あとは電子レンジにお任せ。600Wで1分、または500Wで1分40秒加熱し、チーズがとろとろに溶ければ完成です。仕上げにパスタソースなどに付いている余った刻み海苔を散らすと、風味が一層豊かになります。完成したトーストをフォークとナイフでカットすると、チーズと納豆がとろりと絡み合い、「レンチンでふんわり食感」「とろけるチーズが最高」と、その美味しさを堪能する様子が収められています。

「和と洋の最強朝ごはん」でありながら、「安くて簡単で旨い」と太鼓判を押す一品。忙しい朝の献立に、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。

【レシピ】
［材料］
・食パン 1枚
・納豆 1パック
・納豆のタレ 1袋
・マヨネーズ適量
・とろけるチーズ 1枚
・刻み海苔適量

［作り方］
1. 納豆に付属のタレを入れ、優しくふんわりと混ぜ合わせる。
2. 耐熱皿に食パンを乗せ、縁に沿ってマヨネーズを絞り出し、四角い囲いを作る。
3. マヨネーズの囲いの中に、混ぜた納豆を乗せる。
4. 納豆の上にとろけるチーズを乗せる。
5. 電子レンジに入れ、600Wで1分（500Wの場合は1分40秒）加熱する。チーズが溶ければOK。
6. お好みで刻み海苔やカットねぎをトッピングして完成。