鶏むね肉や豆腐、卵で！節約テク満載の「100円おかず」レシピ集

2022年7月9日 8時0分

100円で夕食のおかず作り

家計の負担が少ない、 1人前あたり約100円で作れるおかずをピックアップ。相次ぐ食品の値上げを乗りきるヒントが満載のレシピです。

節約100円✳簡単スパイシー旨だれチキン

by からあげビール

むね肉やわらかプリップリ！しっかり味でご飯もビールも進むよ～！特売のむね肉使用で調味料を除けば1人前約100円で完成♪

※ 記事のメイン写真はこちらのレシピを参考に調理させていただきました

節約&簡単&激安！あんかけ豆腐つくね

by こうちゃん＠

1人前なんと…100円以下で作れちゃいます！しかも、豆腐を使ってるのでヘルシーですよ♪*(^o^)/*

100円レシピ☆和風チーズ豆腐焼き

by ＫＭmama

山芋チーズ焼きが好きなのですが、山芋は皮を剥くとき手が痒くなるし、何より擦るのが面倒…(笑)
そんな私のズボラメニュー！

100円！もやしとチーズ♬肉なしとん平

by ケイヤ5621キエ

ダイエット中にもおすすめ♡
もやしは水から茹でることでシャッキリ仕上がります。

超簡単！100円おかず～肉巻き卵♪

by ねねしばこ

超簡単！！甘辛味がたまらない♪
お弁当にも是非～(*´∇｀*)

2018.3.6
肉巻き卵で人気検索トップ10入り♪

春からいろいろな食品が値上げとなり、家計を圧迫してきています。食品以外の値上げも相次いでいるので、絞れるところは絞りたいですよね。

節約食材の代表選手、鶏むね肉、豆腐、卵などを使ったレシピはたくさんありますが、チーズやマヨ、照り焼き味で濃いめの味つけにし、物足りなさを感じずにご飯が進むのが今回のメニューの魅力です。

みんなが大好きな味の、コスパもよいおかずで、上手に支出を抑えていきたいですね。

（撮影：クックパッドフォトサポーターズ）