女性にとっては一生の課題でもあるダイエット。いまや痩せるために日々様々な方法が生まれているが、そういったダイエットもただ行うのではなく、より効果的に痩せるためにはどうすればいいのか。そんな問題について、メディアでも活躍している産婦人科医学博士の宋美玄先生によると、実は排卵前、生理後が一番ダイエットに最適だという。それはなぜかと言えば、生理後はエストロゲン（女性を女性らしくしてくれるホルモン）が最も