ひとワザでここまで違う!「ブロッコリー」のおいしい加熱方法

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ひと工夫するだけ「ブロッコリー」の加熱方法


メインおかずから副菜、お弁当のすきまおかずなど、日々の料理に欠かせないブロッコリー。今日はブロッコリーの加熱方法をご紹介します。

キッチンペーパーで水をしっかり切る


水っぽくないブロッコリーの茹で方と水切り

by mtg♡

『クックパッドの大好評レシピ2019』掲載
母のマネっこ♪
水っぽさゼロ!フッサフサの美味しいブロッコリーに驚きますよ

フライパンで蒸す


2分で美味しいブロッコリーの茹で方!

by cherry2014

水は少量、茹で時間は2分!
鮮やかさ・硬さ・栄養分◎

フライパンを使います(^∇^)
茹でるというより蒸す感じ?

茹でてからカット


美味しくて簡単なブロッコリーの茹で方

by なっmama

茹で時間をはからなくてOK^ ^軸も柔らかくなって食べられます。

電子レンジで手軽に


ブロッコリー★電子レンジでチン♪

by miki819

いつもの定番ブロッコリーのサラダ。
温かいうちに頂いても美味です。お湯で茹でないから甘味が全然違います(^-^)

お好みの加熱方法を試してみて


茹でた後ひっくり返す、蒸す、茹でてから切る、電子レンジを使う、という4パターンの加熱方法をご紹介しました。いつもなんとなく行っていた加熱方法をひと工夫することで、食感に変化が出そうですね。

すべて試してみて、お好みの方法を見つけてみても楽しいかもしれません。ぜひ、この機会に試してみてください。(TEXT:若子みな美)

画像提供:Adobe Stock