ビタミンB12が多い食べ物とは？メディカルドック監修医がビタミンB12を多く含む食品や効果などを解説します。 ※この記事はメディカルドックにて『「ビタミンB12の多い食べ物」は何かご存じですか？不足すると現れる症状も解説！』と題して公開した記事を再編集して配信している記事となります。 監修管理栄養士：田中 志緒莉（管理栄養士） 保育園、児童発達支援センターで7年勤務し、栄養管理や衛生管理、健康相談