【スマホ】走りが楽しくなる!“続ける”をサポートする優秀「ランニングアプリ」8選

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スマホのGPS機能と連動して走行距離やタイムを計測するアプリや、モチベーションのアップに役立つアプリなど、ランニングをサポートしてくれる個性豊かな最新スマホアプリをご紹介。

オリンピック選手のトレーナーが伝授! 疲れを即効解消する運動後のケア方法

自分の好みに合ったアプリを活用すれば、よりランニングが好きになること間違いなし!

アスリートも利用している実用的アプリ。スマホがあなたの「コーチ」になる!

従来のadidas「miCoach」の進化系アプリ

距離、ペース、消費カロリー、経過時間を記録でき、目標に合わせてメニューを作成してくれたり、ランニング中にアドバイスをしてくれたりする。

まさにコーチのように頼れる存在だ。

「もっと速く」「もっとゆっくり」といったアドバイスを音声で教えてくれるから、走りながら、目標に合わせたペース調整ができる。

手首や胸に装着する心拍数モニターにも対応。リアルタイムでアプリに反映されより本格的なワークアウト(トレーニング)が実現する。

専属コーチがついてくれるような感覚なので、1人で走るのが寂しいという人にオススメ!

ワークアウト中に音楽が聴けるのは私的に大きなメリット! テンションを上げながら走れば上達も早い!?

アプリを通じて友達との絆も深められる!

走行距離やペース、速度の計測が可能。

アプリを通じてユーザーが参加するコミュニティが充実している。

友達と一緒に登録して記録を公開し合えば、お互いの刺激になって相乗効果に。

シンプルでスタイリッシュなインターフェイスも魅力的。

過去の自分の記録に挑戦する「Challenge Me」モードがユニーク。更新できれば、成長を実感できてやる気も上がるわ!

Nike+ Running
提供:Nike,Inc.
推奨OS:iOS 7.0 以降。Android4.0.3以降。

世界で2500万人以上が利用!人気のランニングアプリ

走行マップ、距離、カロリー、タイムなどの記録はもちろん、「RunKeeper」をはじめ「Facebook」「Twitter」でも投稿内容を共有できるので、多くの友達からリアクションしてもらえる。

トレーニング中に撮影した写真もその場で共有できる。

音声によるアドバイスや、音楽を聴きながらのワークアウトにも対応。

必要な機能を網羅したランニングアプリ

RunKeeper
提供:FitnessKeeper, Inc.
推奨OS:iOS 8.0 以降。Android 不明。

あなたのトレーナーは女子高生?ツンデレ好きにはたまらない萌え系アプリ

ツンデレ女子高生があなたの走りに応じて“応援や罵倒をしてくれる”。

「走りきれないなんて許さない」と怒ったかと思えば、「今度どこか連れていってよ」なんて誘惑してくることも。

声優を起用した“激カワ”なボイスに、思わず普段以上のチカラが出る!?

距離やタイムを計測できるため、本格的なトレーニングが可能。

また、手に持ってその場で駆け足すると、加速度センサーが計測を開始。

「室内ランニング」も楽しめる。

トレーニングモードでは、走るたびにゲームのストーリーを進めるために必要な“燃焼ポイント”をゲットできる。

頑張り次第で女子高生からのご褒美が……?

雨の日や少し体調がすぐれないときなどは、その場駆け足が◎。

室内でもトレーニング気分に♪

アプリとはわかっていても、やっぱりカワイイ女子の声に励まされると、体の内側から燃(萌)えるっす!

ランニング応援ゲームねんしょう!2
提供:CREATIVE FREAKS INC.
推奨OS:iOS 7.0 以降。Android4.0.3以降。

曲のテンポを自在に変更。テンポアップでスピードもアップ!

走るペースに合わせて音楽のテンポを変更できるアプリ

使い方は一目瞭然で、スライドバーを上下に動かすだけでテンポが変わる。

プレイリスト内のすべての曲を指定したテンポに調整することも可能。

テンポを変えてもピッチ(音の高低)は変わらないので、曲は違和感なく楽しめる。

走行時間や距離もわかる。

アップテンポの曲をさらにテンポアップ!? ノリノリで走りましょう。

でも飛ばしすぎに注意!

Hi!Tempo Player -GPS対応ジョギング・ランニング用音楽プレーヤーアプリ
提供:Tatsuya Hirose
推奨OS:iOS 7.0 以降。

理想の体への最短距離は?ダイエットにも使えるアプリ

「家から駅まで」など、普段走っているコースの距離が地図上で測れるアプリ

「地図上のスタート地点とゴール地点をタップする」、「コースを指でなぞって測る」など、直感的に測れるのがうれしい。

距離から消費カロリーの算出も可能。

カロリーは「おにぎり」や「ラーメン」といった料理に変換してくれる。

「ラーメン食べちゃった!」というときは、1杯分の距離を測ってランニングできるからダイエットにも◎!

キョリ測
提供:Mapion Co.,Ltd.
推奨OS:iOS 7.0以降。Android2.3以降。

頑張って走った形跡が一生の記念になる!

ランニングしたルートを記録してくれて、美しいアートにデザイン加工できるユニークなアプリ

デザインはSNSで友達にシェアできるほか、Tシャツへのプリントオーダーも。

操作方法は、あらかじめ用意されたテンプレートの中から好きなデザインを選ぶだけ。

走った形跡がアートになる。

スマホをバトン代わりにしてみんなで駅伝を走って、その形跡をデザインしたら記念になるね!

RunGraph ウォーキング・ランニングGPSグラフィックDESIGN
提供:FRONTAGE INC.
推奨OS:iOS8.0 以降。

走りたいレースが見つかる!予定がしっかり組める

大会デビューを後押しするレース検索アプリ

開催地や開催日、距離などの条件を絞り込んで検索でき、出たいレースを見つけやすい。

ランナー向けサイト「RUNNET」と連携し、そのままエントリーも可能。

レースの予定をスマホのカレンダーにワンタップで登録可能。

アラート機能を使い「エントリーのし忘れ」などを予防しよう。

気になる大会をバシバシお気に入り登録していくだけでもやる気がアップしますよ!

どれ走る? 〜マラソンに出よう!ランニング大会の検索アプリ
提供:R-bies,INC.
推奨OS:iOS 6.0 以降。Android4.0.3以降。

funDorfulぴあ(ファンダフル)

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