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セロトニン

『セロトニン』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。

2024年2月27日

44歳「お散歩ラン」で4kgやせに成功無理のない運動を習慣化するコツ

さぼる、苦しくなったら歩く、喫茶店に寄る、100mで帰ることもOKだそう

ESSE-online
20時0分

2023年1月30日

うつ病に複雑な遺伝的要因も？1つのアプローチに限らぬ治療が重要

GIGAZINE（ギガジン）
8時0分

2023年1月22日

幸せ物質は食事で摂取可能？セロトニンのブーストを専門家が解説

GIGAZINE（ギガジン）
23時0分

2023年1月1日

なぜすき焼きを食べると幸せな気分になる？精神科医が科学的に解説

プレジデントオンライン
9時15分

2021年10月27日

幸せホルモン「セロトニン」増加のカギは食事見直すべき生活習慣

セロトニン増加のカギは何よりも食事で、主な栄養素はトリプトファン

NEWSポストセブン
7時5分

2017年12月23日

セロトニンの不足を招くNG習慣 Pデスクワークなどで座りっぱなし

寒くて家にこもりがちである、デスクワークなどで座りっぱなし

東京バーゲンマニア
11時20分

2016年10月3日

腸内のバクテリアが感情に影響？脳や神経系以外も人の行動を左右

感情に影響を与えるホルモンは、腸内のバクテリアで生み出されているという

GIGAZINE（ギガジン）
7時0分

2016年8月19日

異常がテンションが高くなる「産後ハイ」かどうか分かる10の質問

疲れているのに寝つきが悪い、気づくとじっとしていられなくて動き回るなど

ウレぴあ総研
15時0分

2016年7月26日

摂取すると人生の満足度がアップ！精神面での「利益」になる食べ物とは

野菜に含まれるカロテノイドという色素は楽観的に物事を考えやすくなる

マイナビニュース
10時0分

2016年6月16日

「キレやすい人」が増えている背景脳科学からみる3つの原因

感情を抑える働きをする前頭前野が、不活性もしくは未発達の状態にあるそう

プレジデントオンライン
8時45分

2016年1月18日

涙活をする「イケメソ宅泣便」サービス「涙を流す」ことの効果とは

セロトニンが脳内で増加し、リラックスさせてくれる

女性自身
6時0分

2015年10月5日

幸せホルモン「セロトニン」の増やし方運動はウォーキングかジョギング

ウォーキングやジョギングをして、首周りのストレッチを重点的にする

サプリ
11時0分

2015年8月18日

睡眠不足がもたらすデメリットセロトニンが減少しイライラや不安の症状

睡眠不足が続くと脳内のセロトニンが減少し、イライラなどの原因となる

サプリ
5時0分

2015年8月4日

かきむしるから余計にかゆくなる？虫さされがぶり返す理由

ひっかいてしまうとセロトニンが分泌され、余計に痒くなってしまう

マイナビ学生の窓口
21時58分

2015年7月19日

「うつ」は食べ物が原因で起こっていた？栄養療法が効く理由

栄養療法は、不足している栄養素を補うことでうつ病などを改善する治療方法

新刊JPニュース
12時0分

2015年6月23日

腸内環境が夜の不安感の原因に…体内のセロトニン量が不足するため

腸内環境の悪化による、セロトニン不足が考えられるとしている

女子SPA！
16時12分

2015年5月21日

腸内環境の悪化が精神面に影響腸を整えることで心身を元気にする方法

約3～4秒息を吸い、口をすぼめて6～8秒間で吐くといった呼吸法を1日3分する

マイナビニュース
18時0分