セロトニン

2017年12月23日

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  セロトニンの不足を招くNG習慣 Pデスクワークなどで座りっぱなし

  寒くて家にこもりがちである、デスクワークなどで座りっぱなし

  東京バーゲンマニア

  11時20分

2017年2月4日

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  女性に嬉しいものばかり！愛のある「キス」がもたらす驚きの効果

  アレルギーやアトピーの抑制、鎮痛効果、精神安定効果、美容効果など

  ALOE

  6時45分

2016年10月9日

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  時間で異なるヨガダイエット効果

  朝ヨガは代謝をあげ、痩せやすい体質に変えることが期待できる

  nanapi

  19時0分

2016年10月3日

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  腸内のバクテリアが感情に影響？ 脳や神経系以外も人の行動を左右

  感情に影響を与えるホルモンは、腸内のバクテリアで生み出されているという

  GIGAZINE（ギガジン）

  7時0分

2016年9月23日

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  「季節性うつ」はどういう病気か 原因＆治療法を紹介

  症状は甘いものや炭水化物を過剰に摂取する過食と、眠りすぎる過眠が特徴

  Mocosuku

  18時30分

2016年8月19日

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  異常がテンションが高くなる「産後ハイ」かどうか分かる10の質問

  疲れているのに寝つきが悪い、気づくとじっとしていられなくて動き回るなど

  ウレぴあ総研

  15時0分

2016年8月5日

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  今すぐハグがしたくなる？ 愛情のこもった「ハグ」の物凄い効果

  恋愛ホルモンが大量に分泌されて幸福感がアップし、浮気防止の効果も

  SIGN

  0時36分

2016年7月26日

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  摂取すると人生の満足度がアップ！ 精神面での「利益」になる食べ物とは

  野菜に含まれるカロテノイドという色素は楽観的に物事を考えやすくなる

  マイナビニュース

  10時0分

2016年7月16日

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  物忘れがひどくなる… 出産経験者が見舞われる「産後ボケ」の正体

  集中力や記憶力の低下を感じるのは産後うつ病の一つの症状だという

  教えて！goo ウォッチ

  20時0分

2016年7月8日

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  セロトニン不足？ 赤ちゃんが睡眠中に突然死亡する「SIDS」

  2〜6ヵ月までの赤ちゃんに多く、日本では6000〜7000人に1人の割合で発症

  Doctors Me

  19時0分

2016年6月23日

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  女性ホルモンが影響の「偏頭痛」

  妊娠や出産に必要なエストロゲンの分泌量が、偏頭痛に関係しているという

  nanapi

  8時0分

2016年6月16日

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  「キレやすい人」が増えている背景 脳科学からみる3つの原因

  感情を抑える働きをする前頭前野が、不活性もしくは未発達の状態にあるそう

  プレジデントオンライン

  8時45分

2016年5月7日

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  心身を安定させる幸せホルモン 「セロトニン」を増やせる食べ物4つ

  卵、チーズ、豆腐、ナッツの4つ

  WooRis（ウーリス）

  16時0分

2016年2月13日

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  老化を遅らせ、うつも防げる？ 朝ごはんがもたらす10の効果

  血糖値の急上昇を防ぎ老化を遅らせる、自律神経を整えてうつを防ぐ

  Suzie

  18時0分

2016年1月18日

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  涙活をする「イケメソ宅泣便」サービス 「涙を流す」ことの効果とは

  セロトニンが脳内で増加し、リラックスさせてくれる

  女性自身

  6時0分

2015年10月5日

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  幸せホルモン「セロトニン」の増やし方 運動はウォーキングかジョギング

  ウォーキングやジョギングをして、首周りのストレッチを重点的にする

  サプリ

  11時0分

2015年8月18日

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  睡眠不足がもたらすデメリット セロトニンが減少しイライラや不安の症状

  睡眠不足が続くと脳内のセロトニンが減少し、イライラなどの原因となる

  サプリ

  5時0分

2015年8月4日

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  かきむしるから余計にかゆくなる？ 虫さされがぶり返す理由

  ひっかいてしまうとセロトニンが分泌され、余計に痒くなってしまう

  マイナビ学生の窓口

  21時58分

2015年7月19日

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  「うつ」は食べ物が原因で起こっていた？ 栄養療法が効く理由

  栄養療法は、不足している栄養素を補うことでうつ病などを改善する治療方法

  新刊JPニュース

  12時0分