腸内環境が夜の不安感の原因に…体内のセロトニン量が不足するため

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 日曜夜に憂鬱になる「サザエさん症候群」の原因を、便秘外来の医師が解説
  • 腸内環境の悪化による、セロトニン不足が考えられるとしている
  • リラックスホルモンと言われるセロトニンの90%以上が、腸管でつくられる

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