「うつ」は食べ物が原因で起こっていた？ 栄養療法が効く理由新刊JPニュース

「うつ」は食べ物が原因で起こっていた？ 栄養療法が効く理由

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「うつ」は食事に何かしらの問題があり、栄養療法が効果的だと筆者
  • 栄養療法は、不足している栄養素を補うことでうつ病などを改善する治療方法
  • 睡眠や集中力に問題があると思ったらビタミンB不足を疑うべきと述べている
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