コストコで買える大容量＆コスパ抜群のシリアル！おすすめの食べ方は？
暑い日が続くと、キッチンに立つのは億劫なもの。でも、夏バテを防ぐためには、栄養バランスのとれた食事が欠かせません。火を使いたくないからと朝食を抜くのなら、手軽なシリアルを利用してみるのもひとつの手です。「だったらコストコのシリアルを利用してみては？」というのは、雑誌やネットでコストコのお得な情報を発信しているアナさん。コストコで買えるおいしいシリアルと、おすすめの食べ方を教えてもらいました。
●おすすめシリアル1
コスパ最強伝説!?大人気の「フルグラ」は週末在庫が少なくなるので要注意！
国内のシリアルで大人気といえば、カルビーの「フルグラ」。玄米やオーツ麦、ドライフルーツがたっぷり入って栄養価も高く、なによりおいしい！スーパーなどで販売されてい「フルグラ」の大袋は、800gでだいたい約800円ほどですが、コストコで販売されている「フルグラ」は、容量もたっぷりの1.2kg入り900円（購入時価格）とコスパが抜群！年じゅう大人気のこの商品は、暑くなってくるとさらに売れて、週末になると在庫が少なくなることもあるくらい。見つけたらぜひチェックしてみてください！
「フルグラ」のおいしい食べ方
人気の「フルグラ」を朝食に食べるなら、同じくコストコで販売されている「サンバゾン アサイースムージーパック（無糖）」、豆乳とヨーグルト、はちみつを少々加えてからフードブレンダーでまぜてつくるアサイーボウルがおすすめ。スムージーよりゆるめにつくります。そこにキーウィやイチゴなどのフルーツを乗せると、ヘルシーでとってもおいしい朝食に。
一緒にミネラルたっぷりのコストコの「南アフリカ産オーガニックルイボスティー」を氷を入れアイスでのむとさらにヘルシーで、美容にもよさそう！フルーツはバナナ、ブルーベリーなど、家にあるフルーツならなんでもOK！もっとシンプルで手軽に食べたい人は、「フルグラ」に牛乳か豆乳、ヨーグルト好きな方にはヨーグルト＆フルグラだけでも！フルグラ自体に食物繊維や鉄分がたっぷり入っているので、それだけでも栄養は満点です！
サンバゾン アサイースムージーパック（無糖）●おすすめシリアル2
コーンフレーク入りの「ケロッグフルーツグラノラローファット」
カルビー「フルグラ」と並びおすすめなのが「ケロッグフルーツグラノラローファット」。
容量は1kg900円（購入時価格）とカルビーより量は少ないですが、不定期で配布されるクーポンを使えばさらにお買得になり、こちらもコストコでは大人気です。 ケロッグといえばコーンフレークで有名なメーカーということもあり、器に出してみると、なんとコーンフレークが入っているんです！おなじみのコーンフレークが加わることにより、パリパリとした食感で歯ごたえがイイ感じ。食べ方は「フルグラ」と同じくアサイーボウルするのもいいですが、シンプルに牛乳をかけて食べてももちろんおいしい！脂質がカットされているので、ダイエットにもおすすめです！
カルビー「フルグラ」もケロッグ「フルーツグラノラローファット」もコストコならではの1kg以上と大容量。大量のシリアルは一度開封すると、湿気で味や食感が下がってきてしまうのは悩みの種ですよね。
最後までおいしく食べるための保存法としては、大きめな空きビンやプラスチック製のスクリュータイプの保存容器に乾燥材を入れ、小分けにしてから保存するのがおすすめ！小分けにして順番に食べていけば、開けない容器には湿気が入りません。もともとチャックつきの袋に入っていますが、開封する度に必ず湿気が入ってしまうので、コストコで買ってきたら、“すぐに小分け”しておくのがポイントです。
いかがでしたか？どちらのシリアル保存法にさえ気をつければ、最後までおいしく食べられて、食欲がなくなりがちな夏の朝食にもぴったり！ぜひお試しを！
●教えてくれた人
【アナさん（写真・文）】
北海道在住。コストコ歴は9年目。コストコ商品の活用法やレシピ、為替の値動きによるおトク情報など掲載したブログ「コストコお役立ち情報」を更新中
