毎日食べたい！もやしを使ったがっつり料理のレシピアイディア集

味を活かした、もやしを使ったがっつり料理を紹介します！もやしお好み焼き、スタミナ肉もやし、豚ばらもやし、もやしwなどなど、どれも美味しそうですよね。ネットで人気のもやしのがっつり料理をまとめました。もやしは、サラダ、豚肉、ちくわなどの料理でも大活躍します。もやし関連レシピもお見逃し無く！

手順は2つ。がっつり丼系dinner

レシピの食材・材料
豚細切れ
じゃがいも
焼き肉のたれ
好きな野菜（今回はもやし）

肉がっつり弁当⭐️

豚ともやしのナムル丼、目玉焼き、水菜とおかかのサラダ、お味噌汁

鶏の照りマヨ丼

レシピの食材・材料
鶏もも肉
もやし
ゆで卵
茄子
☆醤油

豚野菜炒め

レシピの食材・材料
豚バラ肉
キャベツ
インゲン
もやし
塩胡椒

アボカド入り🌟お好み焼き、ミント水、春菊のナムル

レシピの食材・材料
薄力粉
水
卵
キャベツ
もやし

茄子ともやし、豚肉の冷しゃぶ

レシピの食材・材料
もやし
かいわれ大根
茄子
ラディッシュ
豚肉しゃぶしゃぶ用

もやしお好み焼き

今夜のごはぁん♪鯵〜ささみともやしのピリ辛炒め〜いろいろ和え物♪

鶏肉でがっつり！ピリ辛〜シャキシャキもやしとね♡

レシピの食材・材料
鶏肉
ピーマン
モヤシ
★豆板醤
★醤油

味噌そぼろ野菜炒め丼

レシピの食材・材料
鶏そぼろ
もやし
玉ねぎ
ウインナー
白菜

ステーキサラダ( ´ ▽ ` )ﾉ

レシピの食材・材料
ステーキ肉
レタス
もやし
にんにく
ステーキソース

麻婆茄子、筍とかぼちゃの煮物、しらすおろし、もやしのたまごスープ、発芽玄米

ころちゃんの鶏肉でがっつり！ピリ辛〜シャキシャキもやしとね♡

厚切りロースの味噌焼き

magokoroさんの鶏肉でがっつり！ピリ辛〜シャキシャキもやしとね♡

がっつり照り焼き。

magokoroさんの＊鶏肉でがっつり！ピリ辛〜シャキシャキもやしと

豆もやしとささがきゴボウががっつり食べれる鶏鍋〜(*^◯^*)

ころさんの料理 鶏肉でがっつり！ピリ辛〜シャキシャキもやしとね♡

キムチ焼きそばです。でも半分はもやしw。半熟たまご焼きをふわ〜♪と乗せてがっつりと☆

レシピの食材・材料
焼きそば(ソース付)
＊人参の短冊切りをレンジチン
＊ソーセージの薄斜め切り
＊もやし
サラダ油

がっつりカルビステーキ♡わさび醤油とステーキソースで♡

高校生男子＆オレ弁当今日もがっつり！！弁当9/27

今日はがっつりカツ丼forスイミング帰りの姉さん

がっつり息子用スタミナ肉もやし炒め💕もやしのシャキシャキ感がいい感じ

haru999さんの卵ともやしの中華あんかけ

ズンドゥブラーメン、ニラ醤油入り

ころSANの♡鶏肉でがっつり！ピリ辛〜シャキシャキもやしとね♡お味噌追加〜

豚バラと豆もやしの味噌煮込み

Japchae🇰🇷잡채･お野菜たっぷりﾁｬﾌﾟﾁｪ

豚ばらもやし炒め

magokoroさんの鶏肉でがっつり！ピリ辛〜シャキシャキもやしとね♡＆炙り漬けサーモンとアボカドの柚子胡椒マヨがけ ♪

咲きちゃんの💕もやしとコリコリ木耳で生姜酢和え( *˙꒳˙* )

焼きナポリタン❤️

ニトスキ ピビンバ🇰🇷

ラーメンの残り野菜で☆手抜きごはん(￣▽￣;)

週末がっつり息子弁当〜♪曲げわっぱは、小さいから入り切らないよ･･･。卵焼き、シャケ塩焼き、赤ウインナー、もやしとキムチのナムル、焼き鳥、ピーマン炒めです。自家製梅干そえました〜(*ˊ˘ˋ*)♪今日も、頑張っておいでー。

あっさり梅風味の鶏胸肉バターソテー＆もやしの絨毯に添えて

モリモリ弁当。

＊鶏の照り焼き定食＊

今日のおべんとー ▷びびんば(もやし、ほうれんそう、人参、ひき肉) ▷牛こまとたまねぎ、とまとの醤油炒め ▷ひれ肉とぴーまんえりんぎのオイスター炒め ▷煮たまご おはようございます☀️ 今日もがっつりです🙌 雨ですが…笑顔で素敵な1日にしましょー🙋💫

休日の麺作り残り物で辛ビーフまぜそば昨晩のアサリの吸い物をかえしに揚げ玉もやし、にら、薬味ネギ牛切り落としみじん切りと鷹の爪がっつりニンニクじゃマクドナルドのシャカチキの時にもらったパウダー発見でin

豚増しらーめん

台湾でお馴染みの魯肉飯（るうろうはん）

レシピの食材・材料
豚バラ（焼肉用）
五香粉
酒、醤油、砂糖、酢
生姜
卵

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（著＆編集：SnapDish編集部）