日中も冷たい風が身に染みるようになった今日この頃。身体はさらに冷えやすくなり「何だか体調が悪いな…」なんて感じてはいませんか？そこで今回は、LUSH SPA SHOP代官山店のセラピスト森 美樹さん（以下、森さん）に、冷えの原因と対策（自宅でできるセルフケア方法など）を教えていただきました。【LUSH SPA SHOP代官山店セラピスト・森 美樹さん】 ｜冷えの原因は「ストレス」?!「冷え」は主に“食生活の乱れ”や“生