広い範囲でスギ花粉の飛散がピークを迎えています。今日13日(金)は北よりの風が強まり、東北から九州の広い範囲で花粉が飛びやすい状況となっています。この先一週間は晴れる日が多く、花粉の飛散はピークの状態が続きそうです。

今日13日から14日にかけて　風が強まり花粉が飛びやすい

今日13日(金)は全国的に北よりの風が強まっていて、東北から九州は広い範囲で花粉が飛びやすい状況となっています。花粉の飛散予測によると、今日13日(金)は仙台や名古屋は「極めて多い」、東京や高知は「非常に多い」予想です。空気は冷たいものの、風が強く空気が乾燥しているため、風によって花粉が遠くまで運ばれる可能性があります。明日14日も風の強まる所があり、花粉が飛びやすいでしょう。花粉は昼前後や風が強い時間帯に多く飛ぶ傾向があります。風が吹いて症状が急に強まるおそれもありますので、注意が必要です。

14日以降は気温上昇　花粉の飛散が活発に　この先も油断禁物

この先一週間は、東北から西では花粉の飛散のピークが続く見込みです。17日(火)頃までは高気圧に覆われて晴れる日が多く、週明けには気温の上昇とともに花粉の飛散がさらに活発になるでしょう。仙台、東京、名古屋は連日「極めて多い」予想です。大阪や高知は「非常に多い」日が続くでしょう。福岡はスギ花粉のピークは過ぎつつありますが、花粉の飛散は「多い」予想です。スギ花粉に変わってヒノキ花粉の飛び始めている所もありますので引き続き注意が必要です。

帰宅時・屋内での花粉対策

花粉症の症状を緩和させるには、できるだけ花粉を避けることが大切です。そのためには、帰宅した際、体についた花粉を室内にいれないよう、以下のことを心がけましょう。

�� 上着を玄関先ではたくなど、室内に入る前に、洋服や髪の毛についた花粉を、落としましょう。花粉症でない方も、このひと手間を心がけていただけると、花粉症の方にとって過ごしやすい空間を維持することができます。
�� 髪の毛についてしまった花粉は、シャンプーで洗い落とすのも効果的です。
�� 帰宅後は、すぐに、うがいをして、喉に流れた花粉を取り除きましょう。
�� 洗顔をして、顔についた花粉を落とすのも、おすすめです。洗顔の際は、眼や鼻の周りについてしまった花粉が、体内に侵入しないよう、気を付けてください。