JA全農の公式Xアカウントより

写真拡大

 包丁とまな板を使わずに、にんじんとゆで卵のサラダを作る方法について、JA全農(全国農業協同組合連合会)の広報部が、Xの公式アカウントや公式サイトで紹介しています。

 JA全農は「包丁&まな板不要なお手軽ニンジンとゆで卵のサラダです」とXでコメント。作り方について、公式サイトで次のように紹介してます。

【材料(4人分)】
・ニンジン 2本(320グラム)
・ベーコン 4枚
・卵 4個

(A)
・マヨネーズ 大さじ3
・プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ4
・粒マスタード 大さじ2分の1
・塩 小さじ4分の1
・コショウ 少々

【作り方】
(1)ニンジンは皮をむき、ぬらしたクッキングペーパーで包んでさらにラップで包み、電子レンジ(600ワット)で6〜7分、つぶせるくらいやわらかくなるまで加熱する。

(2)ベーコンはクッキングシートで挟み、耐熱皿にのせて電子レンジに1分30秒〜2分かけ、ハサミで1センチ幅に切る。

(3)卵はたっぷり水を入れた鍋に入れ、煮立ってきたら中火で10分ほどゆで、冷水にとって殻をむく。

(4)(A)を混ぜ合わせておく。

(5)ボウルに(1)と(3)を入れてフォークで粗くつぶし、(2)と(A)を加えて混ぜ合わせる。

 ぜひ作ってみてはいかがでしょうか。