認知症は「年を取れば仕方ない」「予防は難しい」病気というイメージが根強く、症状が出てから初めて向き合うケースが少なくありません。しかし近年、アルツハイマー病では発症の20～30年前から脳内変化が始まっていること、そしてその兆候を血液検査で捉えられる時代が近づいていることが分かってきました。今回は、アルツハイマー病と認知症の違い、診断技術の最新動向、誰もが実践できる認知症予