ここ数年、スーパーフードとして注目を集めるキヌア。コレステロールを下げ、美容やダイエットにも効果絶大と世界中で人気になっています。歌手のビヨンセは産後ダイエットにキヌアを取り入れ、たった3か月で26キロ減のダイエットに成功しました。日本でも、46歳になっても衰えを見せない美貌の森高千里さんや、スタイル抜群のローラさんや安田美沙子さんなども日常食に取り入れているようです。キヌアは、最近ではスーパーなどで