40代の老け見えはこれで解決！中顔面短縮チークマニュアル

2026年1月15日 8時0分

メイクアップアドバイザーの伊早坂美裕です。年齢を重ねると、中顔面の間延び感が気になりますよね。これは老け見えにもつながるのですが、チークで解決できるんです！そこで今回は、40代の老け見えを防ぐ、中顔面短縮チークマニュアルをご紹介します。

チークを塗る位置を確認しよう

チークを塗る位置の王道といえば、笑ったときに頬が1番高くなるところですよね。

でも40代からは少し注意が必要です。若い頃と違い、年齢を重ねると笑った状態のチークトップと、真顔の状態のチークトップの差が開いてくるので、笑った状態のチークトップにチークを塗ると、真顔の状態ではかなりチークの位置が下がって、顔全体がたるんだ印象に見えてしまいます。

40代からは、チークは笑った状態のチークトップよりも少し上にチークをのせるのが、老け見え回避につながります。

また、今は高めの位置にチークをのせるのがトレンドでもあるので、垢抜けた印象にも見えて一石二鳥ですよ。

40代にもなると、落ち着いたトーンのチークにした方がいいと思いがちですが、これ実は違うんです。

トーンが暗めの落ち着いたカラーのチークは、肌にのせたときに引き締めて見せる効果があります。

そのためそういったカラーのチークを先述したように頬の高い位置にのせると、のせた箇所を引き締めて見せることで、その下の部分（下半顔）を膨張させて見せるので、余計に中顔面が長くたるんだ印象に見せてしまいます。

中顔面を短縮させて若々しい印象に見せたい場合には、白みのある明るいカラーが適しています。

あまり明るすぎると、大人世代の肌では浮いてしまうので、40代には、白みを感じるミュートトーンがオススメです。

①　笑ったときに一番高くなる箇所より少し上にブラシを置いて、顔の内側を通ってこめかみに向かってブラシを動かす。

②　チークを付け足さずに、①のチークを最初に置いた箇所よりも少し上にブラシを置いて、内側を通ってこめかみに向かってブラシを動かす。

③　同じくチークを足さず、①よりも少し下にブラシを置いて、内側を通ってこめかみに向かってブラシを動かす。

【使用アイテム】

・ブラッシュデュオ PK01／エクシア

いかがでしたか？40代の老け見えを解決する、中顔面短縮チークマニュアルをご紹介しました。中顔面を短く見せるチークの入れ方はさまざまありますが、今回ご紹介したのは誰でも簡単にできるやり方なので、ぜひチャレンジしてみてくださいね！