毎日、仕事に追われていると、気がつくと家の中の片付けができなくなったり、仕事のデスクの上がぐちゃぐちゃなんてことも。書籍『人生アップデート大全――停滞した自分を変える66の習慣』（池田貴将著）は、「集中力、気力を取り戻す習慣」を教えてくれる1冊です。本書の発売を記念して、「掃除がメンタルに効く理由」について本書より一部抜粋・再編集して紹介します。部屋の散らかりは「思考力」と「集中力」を奪う家の中がご