180°開脚ができたら次はコレに挑戦!!二つ折り携帯のような前屈にもTRYしてみよう!

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二つ折り携帯電話のように 180度の開脚を目指して日々ストレッチに励んでいる人が多いけれど、体への意識が高い美トレ女子としては、上半身と下半身がピタッとくっついた、深い前屈も極めたいところ!そう、まるでひと昔前の二つ折れのガラケーのような。 …

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